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お腹を空かせた状態で飲むと、吸収される率が上がるため、酵素を無駄にすることなく取り入れることができます。

一日の中で一回酵素飲料を飲むのなら、朝起きたらすぐに摂取してください。

朝飯を酵素飲料に替えるのも痩せるためには効果的ですね。酵素は生きるために必要なもので、プチ断食中でも酵素ジュースを飲むことによって、代謝を促すことが出来ます。

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朝飯を酵素飲料に替えるのも痩せたい人にはいいですね。酵素ジュースは水とは異なり、味がしますし、製造元によっては甘みが感じられる場合があるので、プチ断食中でも物足りなさを感じることが少しになります。

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